造成失眠的原因是多方面的,其中主要有环境因素,心理因素,躯体因素,生理因素和苭物因素等,而失眠的性质又有难入睡,浅睡,易醒等症状.在对患者进行音乐治疗时,应根据病人的不同症状,对症下苭,方可取得治疗效果。正确选择 催眠音乐 在选择 催眠音乐 时不宜盲目投其所好,而应选择和声简单,音乐和谐,旋律变化跳跃小，慢板的独奏曲或抒情小品音乐.其中一小提琴,钢琴独奏效果较明显. 这类音乐的中心频谱范围大都在125-250赫兹之间,往往比较容易诱人入睡.
11、绿色、文明是希望，让我们一起来播种希望吧。